Tarifas de Entrenamiento Personal y Planes Nutricionales para Navalcarnero
Si resides en Navalcarnero y quieres mejorar tu salud, ganar fuerza, perder grasa o recuperarte de una lesión con la ayuda de profesionales, en Kaizen EPN creamos un plan de trabajo adaptado a ti.
Diseñamos programas sostenibles en el tiempo que se ajustan a tu estilo de vida, tus horarios y tus capacidades iniciales. A continuación puedes consultar todas nuestras modalidades de entrenamiento y nutrición con sus precios correspondientes.
🏋️ Modalidades de Entrenamiento Personal para Residentes en Navalcarnero
Tanto si vives en zonas como El Pinar, La Dehesa, San Andrés o el casco histórico de Navalcarnero, ponemos a tu disposición atención presencial a pocos minutos y servicio de seguimiento online:
1. Plan Individual 1 a 1 (Máxima Atención)
Sesiones personalizadas al 100% donde el entrenador supervisa cada ejercicio, adapta las cargas y corrige la postura para lograr progresos seguros y constantes.
- Bono de 8 sesiones: 280 € (coste medio de 35 €/sesión)
- Sesión individual suelta: 40 €
2. Entrenamiento Personal en Pareja
La mejor alternativa para entrenar con un amigo, familiar o tu pareja. Mantenemos el control técnico del especialista mientras compartes motivación y optimizas la cuota.
- Bono de 8 sesiones: 200 € por persona (25 €/sesión por persona)
- Sesión suelta: 30 € por persona
3. Grupos Reducidos (3 personas)
Entrena en un grupo de máximo 3 personas, disfrutando del dinamismo del trabajo en grupo sin renunciar al seguimiento minucioso del entrenador.
- Bono de 8 sesiones: 160 € por persona (20 €/sesión por persona)
- (Consultar disponibilidad de plazas y horarios)
4. Servicio de Entrenamiento Online
Ideal para personas de Navalcarnero que prefieren entrenar en su gimnasio habitual, al aire libre o en casa, recibiendo rutinas guiadas y revisiones constantes.
- Suscripción mensual: 50 €/mes
🥗 Servicio de Nutrición y Asesoramiento Integral
Conseguir cambios físicos duraderos requiere una estrategia de alimentación realista, libre de dietas restrictivas o milagrosas. Nuestro servicio nutricional te ofrece:
- Plan de alimentación individualizado y adaptado a tus gustos y rutinas diarias.
- Consultas periódicas de educación nutricional y cambio de hábitos.
- Evaluaciones de composición corporal mediante mediciones antropométricas.
Precios y Planes Combinados:
- Plan Combinado (Nutrición + Entrenamiento Presencial u Online):
- Primer mes: 90 €
- Renovación mensual (a partir del 2º mes): 20€/mes
- Plan Exclusivo de Nutrición:
- Primer mes: 100 €
- Renovación mensual (a partir del 2º mes): 25 €/mes
🚗 Excelente Comunicación desde Navalcarnero
- Acceso rápido por carretera: Muy bien conectado desde Navalcarnero mediante la A-5 y la M-507.
- Contacto continuo: Mantenemos la comunicación abierta a través de WhatsApp y correo electrónico para resolver cualquier duda entre sesiones.
- Flexibilidad horaria: Recomendamos realizar entre 1 y 3 entrenamientos semanales, ajustando los horarios a tu ritmo de trabajo o vida familiar.
❓ Preguntas Frecuentes desde Navalcarnero (FAQ)
¿Es adecuado para personas de cualquier edad o nivel de condición física?
Sí. Diseñamos cada sesión desde cero evaluando tu punto de partida, garantizando una adaptación progresiva tanto si estás empezando como si buscas mejorar tu rendimiento.
¿Puedo realizar las consultas de nutrición de forma online si no puedo desplazarme todas las semanas?
Por supuesto. Te ofrecemos la flexibilidad de realizar el seguimiento nutricional a distancia o de forma presencial según te convenga.
