Planes de Entrenamiento Personal y Asesoramiento Nutricional en Móstoles
Si resides en Móstoles y buscas transformar tu condición física, ganar fuerza, perder peso o rehabilitar una lesión de manera segura, en Kaizen EPN ponemos a tu disposición un método de entrenamiento adaptado al 100% a tus necesidades.
A continuación te detallamos todas nuestras modalidades de servicio y sus correspondientes precios para que elijas la opción que mejor encaje con tus hábitos y horarios.
🏋️ Modalidades de Entrenamiento Personal
Tanto si vives cerca de zonas como El Soto, Coímbra, Móstoles Central o Villafontana, puedes acudir a nuestro centro presencial o gestionar tus rutinas de forma 100% remota:
1. Sesiones Individuales One-to-One
Atención exclusiva en la que el entrenador diseña cada ejercicio ajustándose a tus características físicas y objetivos individuales.
- Bono de 8 sesiones: 280 € (coste equivalente a 35 €/sesión)
- Sesión individual: 40 €
2. Entrenamientos en Pareja
La alternativa ideal para entrenar junto a otra persona, manteniendo un seguimiento personalizado mientras compartes la experiencia y ajustas tu inversión.
- Bono de 8 sesiones: 200 € por persona (25 €/sesión por persona)
- Sesión suelta: 30 € por persona
3. Grupos Reducidos (3 personas)
Entrenamiento en un entorno dinámico y motivador, garantizando que el especialista supervise la ejecución de cada movimiento de forma rigurosa.
- Bono de 8 sesiones: 160 € por persona (20 €/sesión por persona)
- (Sujeto a disponibilidad de grupo y horarios)
4. Servicio de Entrenamiento Online
Diseñado para quienes residen en Móstoles pero prefieren la flexibilidad de entrenar en su gimnasio habitual, parque o domicilio, con planificación continua.
- Suscripción mensual: 50 €/mes
🥗 Plan de Nutrición y Asesoramiento Personalizado en Móstoles
Lograr resultados duraderos requiere combinar el ejercicio físico con una estrategia de alimentación estructurada y sin dietas milagro. Nuestro servicio nutricional incluye:
- Plan de alimentación adaptado a tus metas y gustos.
- Consultas de educación y coaching nutricional.
- Evaluaciones de composición corporal y seguimiento antropométrico.
Tarifas y Combinaciones:
- Plan Combinado (Nutrición + Entrenamiento Presencial u Online):
- Mes inicial: 90 €
- Meses posteriores: 20 €/mes
- Plan Exclusivo de Nutrición (Sin Entrenamiento):
- Mes inicial: 100 €
- Meses posteriores: 25 €/mes
🚗 Conexión Rápida y Fácil Acceso desde Móstoles
- Comunicación fluida: Estamos conectados con Móstoles en pocos minutos tanto por carretera (vías M-506 y A-5) como a través de transporte público (Línea 12 de Metrosur y líneas urbanas/interurbanas).
- Seguimiento continuo: Consulta cualquier duda sobre tus entrenamientos o nutrición mediante contacto directo por WhatsApp y e-mail con tu entrenador.
- Flexibilidad de agenda: Recomendamos entre 1 y 3 entrenamientos semanales según tu disponibilidad y nivel inicial.
❓ Preguntas Frecuentes desde Móstoles (FAQ)
¿Es necesario tener experiencia previa en el gimnasio?
No. Adaptamos la intensidad y la técnica de cada ejercicio a tu nivel actual, tanto si acabas de empezar como si buscas mejorar tu rendimiento.
¿Cómo funciona la opción combinada de nutrición si vivo en Móstoles?
